Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025: Jadwal, Niat, dan Keutamaannya

Mendekati bulan Dzulhijjah, umat Muslim di seluruh dunia kembali bersiap menyambut momen istimewa—terutama dua hari penting yang dikenal dengan puasa Tarwiyah dan puasa Arafah. Selain menyambut Hari Raya Idul Adha, dua hari ini menjadi waktu yang sangat dianjurkan untuk memperbanyak ibadah, terutama puasa sunnah.

Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025

Berdasarkan kalender hijriyah dan prediksi awal Dzulhijjah 1446 H, berikut ini adalah jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah di tahun 2025:

Puasa Tarwiyah: Kamis, 5 Juni 2025 (8 Dzulhijjah 1446 H)
Puasa Arafah: Jumat, 6 Juni 2025 (9 Dzulhijjah 1446 H)

Catatan: Tanggal ini bisa berubah menyesuaikan keputusan sidang isbat dari pemerintah Indonesia.

Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah

Niat puasa bisa diucapkan dalam hati atau dilafalkan. Berikut adalah lafal niatnya:

Niat Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah):
“Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.”
Artinya: Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah Ta’ala.

Niat Puasa Arafah (9 Dzulhijjah):
“Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.”
Artinya: Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah Ta’ala.

Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah

Berpuasa pada dua hari ini memiliki keutamaan luar biasa. Di antaranya:

1. Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah)

Menghapus dosa selama 1 tahun yang lalu.
Termasuk amalan yang dicintai Allah di 10 hari pertama bulan Dzulhijjah, sebagaimana disebut dalam hadits:

"Tidak ada hari di mana amal saleh lebih dicintai Allah dibandingkan dengan hari-hari ini (10 hari pertama Dzulhijjah)." (HR. Bukhari)

2. Puasa Arafah (9 Dzulhijjah)

Menghapus dosa selama 2 tahun, yaitu 1 tahun yang lalu dan 1 tahun yang akan datang (HR. Muslim).
Hari Arafah juga merupakan hari paling utama di antara hari-hari Dzulhijjah, terutama bagi yang tidak menunaikan haji.

Catatan: Bagi yang sedang berhaji, tidak disunnahkan untuk berpuasa Arafah karena mereka membutuhkan energi lebih saat wukuf di Arafah.

Penutup

Puasa Tarwiyah dan Arafah adalah dua ibadah sunnah yang ringan tapi memiliki pahala luar biasa. Di tengah rutinitas harian kita, mari luangkan waktu dan niat untuk beribadah lebih di hari-hari istimewa ini. Semoga Allah menerima amal ibadah kita dan memberikan keberkahan dunia akhirat.